10月20日は先輩が急な事情で午後から出社することになり、上司も出張でいなかったので、一人でランチすることになりました。一人ランチの時はいつも大好きなラーメン屋さん巡りをすることがほとんどですが、近隣のラーメン屋さんはだいたいひととおり食べたと思うので、この日はどこのお店に行こうかずいぶん悩みました。

「先輩と一緒だと行かないお店はどこだろう？」とか、「先輩が（多分）行かないお店はどこだろう？」と考え、また、この日は麺類がとても食べたかったので、ＪＲ四ッ谷駅近くの「イタリア料理　カプリチョーザ　四谷店」を思いつき、行ってみることにしました。


ＪＲ・地下鉄四ッ谷駅を出て外堀通りの信号を渡り、右に曲がって通り沿いに市ヶ谷方面に進むとビルの2階にこちらのお店があります。


ランチは950円で食べ放題のビュッフェスタイルです。
日替りパスタ・リゾットか週替りパスタの中から好きなものを一つ選び、それに日替り自家製フォカッチャ4種類、彩りサラダバー、ドリンクバー、日替りスープバー2種類を食べることが出来ます。
プラス150円で好きなパスタを大盛りに変更可能で、また、プラス250円でケーキ3種類の中から一つを選ぶ「くつろぎセット」になります。


もうだいぶ昔になりますが、大皿イタリアンというスタイルで一世を風靡した「カプリチョーザ」は、今年で30周年を迎えたそうです。


こちらのビルは1階に「日高屋」が入っていて、1階も2階もチェーン展開しているお店らしくは華やかな雰囲気ですが、ビルの内部は少々古めかしく、幅の狭い階段を登ります。
営業時間はランチタイムが午前11時30分から午後3時、ディナータイムが午後5時から午後11時までです。こちらには記載がありませんが、土日祝は通し営業のようです。


「カプリチョーザ」の公式ＨＰによれば、四谷店は直営店ではなくフランチャイズです。
階段の途中にディナータイムのパーティプランの案内が出ていました。デザートまで付いて2,000円、2,500円、3,000円とかなりお手頃で、プラス1,500円で飲み放題もつけることが出来ます。
しかし、この写真を撮影したのが10月なのに、何故「春のパーティプラン」なのだろう。。。。


時期が時期だったので、壁一面にハロウィーンの飾りがあって、とてもカワイイ。


お店の入口からはでっかいハロウィーンのカボチャが見えます。
写真を撮れませんでしたが、店内にもたくさんのハロウィーンの飾り付けがしてありました。


店内は横に左右に広がっていて、ほぼ正面の中央部分にお料理が並んでいます。
既に7割ぐらいの席が埋まっており、イタリアンだからか（自分も含めて）女性の一人客もけっこう来ている一方、ビュッフェスタイルが支持されてかサラリーマンの男性陣もかなりいました。

私は入って右奥にある二人掛けのやや小さめのテーブルに案内されました。
フロアスタッフの方は若い人が多く、明るいサービスです。


ビュッフェを取りに行く前に、パスタを注文します。
定番のスパゲッティが6種類あります。ただし、「渡り蟹のトマトクリームスパゲッティ」はプラス150円になります。むむむ、残念。


プラス150円で変更可能なスパゲッティの大盛りは、なんと麺が1.5倍になるようです。
プラス250円でカボチャのタルト、チョコレートトルテ、チーズケーキの中から1つケーキを選べます。


今週のペペロンチーニ、日替わりパスタ、日替わりリゾットはこちらです。
週替わりのペペロンチーニというのは珍しい気がします。
ドリアってリゾットに分類されるのでしょうか。確かにお米同士ではありますが。。。


パスタを注文をして、早速ビュッフェを取りに行きました。
まずはサラダバーです。
レタス類、ワカメ、コーン、スライスオニオン、マッシュポテトがありました。


ドレッシングは青じそ、フレンチ、イタリアンの3種類があります。


ドリンクバーの種類はかなり豊富です。
温かい飲み物はコーヒーと紅茶、フレーバーティーです。
ティーパックがズラリと並んでいて壮観。


写真がかなりピンぼけですみません（汗）。
冷たい飲み物は、アイスコーヒー、アイスティー、ジュースなど5種類ありました。


まずはサラダと冷たい飲み物を取ってきました。


こちらのオレンジジュースは結構甘かったです。


サラダバーの野菜を（当然）全種類盛り合わせ、イタリアンドレッシングでいただきました。


日替わりリゾット　エビとトマトのチーズドリア

麺類が食べたくて「カプリチョーザ」に来たはずなのに、「1日10食限定」という言葉にひかれ、チーズドリアをチョイスしてしまいました（汗）。
出来たて熱々のドリアにはトマトとエビが敷き詰められ、たっぷりのチーズがかかっています。


エビは鮮やかな赤で彩りがよく、歯応えがプリプリしていて、数も結構入っていました。


トマトは焼いたことで甘みが増し、全体的な口当たりをさっぱりとさせてくれます。


ホワイトソースもチーズも塩味が控えめであっさりといただけました。
下に入っているライスのボリュームは普通です。


メインを食べ終わり、デザート代わりの朝焼き自家製フォカッチャをいただくことに。
実はブログの記事を書くためにこの写真を見て初めてスープがあることに気付きました。2種類もあったのに、全く気付きませんでした。とっても残念！


フォカッチャは、それぞれの味ごとにカゴに入れられています。


甘い物好きではありませんが、せっかくなので全４種類を全てゲット。


揚げフォカッチャのカレー味。パッと見、ポテトフライかと思っちゃいました（汗）。
揚げフォカッチャって食べるのは初めてかもしれません。


揚げフォカッチャのココア味。あまり甘くなくて美味しかったです。
焼いたフォカッチャとは食感がだいぶ違います。


焼きフォカッチャのチョコ味。
かけられたチョコは少し甘めでしたが、いかにもデザートっぽくて良かったです。


焼きフォカッチャのトマトチーズ味。
トマトチーズとありますが、梅ジャムみたいな甘酸っぱい味がしたのですが。。。謎。


コーヒー党なので、フォカッチャのお供にホットコーヒーをいただきました。


個人的にそれ程期待しないで行ったのですが、950円の割にはいろいろと食べられ、お味もそこそこだったのでとても満足しました。スープに気付かず、いただけなかったことが本当に残念です（泣）。


2008年10月20日訪問時お店DATA
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イタリア料理　カプリチョーザ　四谷店
〒160-0004　東京都新宿区四谷1-5-16　佐奈ビル2階
電話　[phone]
営業時間
［平　 日］　11：30〜15：00（L.O.14：30）　　17：00〜23：00（L.O.22：30）
［土日祝］　11：30〜23：00（L.O.22：30）
定休日　無休
ＪＲ・地下鉄四谷駅から徒歩3分